O STUDIO

Com o objetivo de trabalhar o Método Pilates dentro dos padrões de excelência, o espaço foi idealizado para oferecer, em um ambiente climatizado e harmonioso, bem estar e qualidade de vida às pessoas que buscam saúde.

AULAS

 

- Personalizadas

- Duração de 60 minutos

- Máximo 2 alunos

- Ministradas por Fisioterapeuta

- Exercícios suaves e eficazes

- Poucas repetições de cada movimento

- Grande repertório de exercícios

- Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente 

   para os exercícios

- Resultados rápidos e duradouros

- Construção de uma postura correta e natural

 

STUDIO COMPLETO

 

- Aparelhos

- Solo

- Bola

- Acessórios

INDICAÇÃO

 

O método pode ser praticado por crianças, jovens, adultos,

idosos, gestantes, sem uma idade limite. É indicado para a 

reabilitação, condicionamento físico e bem estar, desde

sedentários até atletas de alto nível. 

 

 

 

INSTRUTORA

 

Jamile de Almeida

Fisioterapeuta 

CREFITO: 121974-F

Formação em Pilates

pela Metacorpus